«Эффект Моцарта». Как музыка может улучшить здоровье?

Прослушивание музыки во время колоноскопии помогает врачам лучше находить предраковые изменения в толстой кишке считают исследователи. Скачать новинки музыки 2020 года можно с сайта https://mp3-top.cc. Там есть новинки и такие давно знакомые как Моцарт.

"Эффект Моцарта" - городская легенда, которой почти 30 лет, и свою популярность она до сих пор не теряет. В развлекательных новостях часто утверждают, что музыка Вольфганга Амадея Моцарта повышает интеллект новорожденных - гений мастера течет через мембраны динамиков в детские головы и перестраивает нейроны.

Уверенность в том, что прослушивание музыки улучшает интеллект, возникла после публикации Раушнер в 1993 году. Ученый утверждал, что под влиянием музыки великого композитора, точнее его сонаты ре мажор для двух фортепиано, когнитивные способности учеников явно улучшаются, в частности, это утверждение касалось краткосрочного улучшения пространственно-временной ориентации. Позднее, благотворное влияние музыки Моцарта на интеллект пытались доказать в многочисленных исследованиях, но результаты не подтверждают эту теорию - эффект Моцарта не существует.

Стоит добавить, что, по мнению авторов статьи, музыка Моцарта не только не повышает интеллект, но даже не увеличивает когнитивные способности у испытуемых. Раушнер писал всего лишь о кратковременном улучшении познавательных способностей, но при последующем переводе статьи смысл этой работы исказился. Обозреватель New York Times Алекс Росс первым в шутку сказал, что музыка Моцарта делает тебя умнее.

В последующие годы чаще возвращались в своих статьях к исследованиям Раушнера и интерес к «эффекту Моцарта» возрастал. Пик интереса был достигнут в 1998 году, губернатор Джорджии Зелл Миллер предложил выделить из бюджета более 100 000 долларов на записи классической музыки для новорожденных детей. Во время совещания Миллер даже включил Оду к Радости Бетховена для других участников встречи и спросил: «Не чувствуете ли вы себя умнее?». В недавно опубликованной книге «50 великих мифов популярной психологии» эффект Моцарта занял почетное шестое место. Это совсем не значит, что вы не должны слушать Моцарта. Ведь даже если его музыка и не делает нас гениями, Моцарт все равно остается гениальным композитором.

Что особенного в музыке Моцарта?
Ее можно охарактеризовать словами изящная, радостная, яркая, ее фрагменты часто используются для различных видов терапии, из-за тона и темпа, психологических, физиологических и эстетических факторов - все это вызывает различные слуховые, физические и эмоциональные реакции. Бетховен, Вивальди, Штраус гармонизируют и объединяют сердечный и мозговой ритм. «Музыка Моцарта в свою очередь положительно влияет на нервную систему и сенсомоторную деятельность человека», - говорит доктор Светлана Масгутова из Международного института кинезиологии в Варшаве.

Специально аранжированные композиции, состоящие из произведений классической музыки и григорианского пения, являются основой терапии с использованием «эффекта Моцарта». «Высокие частоты этих звуков соответствуют ритму сердца», - объясняет доктор Светлана Масгутова. Музыка помогает интегрировать внутренний когнитивный ритм и внешнюю активность. Это также уравновешивает эмоциональные процессы.

Однако эксперименты на этом не заканчиваются. Исследователи из Техасского университета в Хьюстоне проверили «эффект Моцарта» на врачах-проктологах во время проведения колоноскопии, процедуры, которая позволяет обнаружить (и немедленно удалить) доброкачественные опухолевые изменения - аденоматозные полипы, которые со временем могут перерасти в рак. В эксперименте приняли участие два врача, выполнивших ранее порядка 1000 таких процедур.

Оба доктора обнаружили полипы у гораздо большего числа пациентов в результате музыкального эксперимента в сравнении со средними результатами, полученными ими ранее, утверждает Доктор Кэтрин Ноэль О'Ши, ведущий исследователь. Высокий процент обнаруженных полипов - важный показатель качества колоноскопии для профилактики колоректального рака. Из работы, опубликованной в мае 2011 года в Медицинском журнале Новой Англии (NEJM), следует, что если процент обнаружения полипов для конкретного врача составляет менее 20%, то риск колоректального рака значительно возрастает в течение следующих пяти лет.

«Любое улучшение этих результатов может спасти жизни большого числа людей», - говорит доктор О'Ши. По ее словам, результаты подобных исследований показывают, что нетрадиционный подход к проблеме - в данном случае прослушивание музыки Моцарта - может принести пользу врачам и пациентам.